Acolhimento: Leitura de mensagem; Audição da música: Caçador de mim(Milton Nascimento); reflexão e comentários.
Exercício de relaxamento
1ª
Atividade: Dinâmica – Eu sou...
2ª
Atividade: Dinâmica - Eu, caçador de mim
3ª
Atividade: Distinção entre tristeza e depressão
Objetivos: Aprofundar a
percepção de si mesmo; Perceber as motivações que interferem nos pensamentos,
sentimentos e ações; Exercitar a expressão oral; Libertar-se das tensões e emoções; Diferenciar tristeza
de depressão.
Metodologia: Aula mediada
Avaliação: Observação direta do(a) professor(a) quanto à participação,
envolvimento, execução, liderança e verificação das habilidades propostas.